Rihaj!Itt a szép idő, és ilyenkor újfent elhatározza az ember, hogy el kéne kezdeni sportolni valamit. De előtte alapozásnak kell valami állóképességfejlesztés, pl futás. De mi abban a jó? És ki lehet e kérdés megválaszolásában kompetensebb, mint az én hőn szeretett…